vad du ska bära till en kiropraktik besök

om du är på väg att gå till din första kiropraktik möte kanske du undrar vad du ska bära. Detta är helt normalt eftersom vi ofta får denna fråga när patienter planerar besök. Denna guide hjälper dig att se till att ditt kiropraktikbesök är obehindrat av ditt val av kläder. Det enklaste rådet är att bära något bekvämt. Om du ska justera, bära löst passande kläder som inte kommer i din läkares sätt medan de anpassar dig. Din kropp kommer att flytta runt, så undvik att bära något som kan ge dig en pinsam garderob fel. En t-shirt och shorts eller leggings borde räcka.

bär något bekvämt

den viktigaste faktorn är att din rörelse inte är begränsad. Dina kläder ska vara flexibla och lösa. Du vill inte ha styva jeans eller ett skrymmande bälte som sticker dig i magen. Lösa kläder hjälper till att göra ditt kiropraktikbesök smidigare. Vi rekommenderar ofta kör shorts, basket shorts, yoga byxor, leggings, och t-shirts eller linnen.

Kommer Direkt Från Jobbet?

om du kommer direkt från ett jobb som kräver att du klär dig snyggt finns det ett par saker du bör göra. Om du bär en kostym ta av dig slipsen och lämna din jacka i bilen. Du kommer inte att behöva det i ditt möte. Du kan frestas att göra ett gott intryck genom att klä ditt bästa. Gör det inte. Vi vill hjälpa dig att läka och vi är inte oroliga för ditt utseende. Om möjligt bära något bekvämt under din formella klädsel eller byt före ditt möte för att undvika att vara obekväma.

lämna läkarna hemma

om du bär klackar rekommenderar vi att du tar med dig ett extra par bekväma skor att byta till innan ditt möte. Höga klackar kan fastna på bordet och bryta eller orsaka skador på själva bordet. Sneakers eller löparskor är de bästa valen för skor på din tid.

Undvik klänningar

medan klänningar överensstämmer med våra råd om löst sittande bekväma kläder kan det vara svårt att justera en patient som bär en klänning. Förutom att få dina ben trassliga i klänningen blir många tyger också skrynkliga lätt. Klänningar och kjolar kommer också med möjlighet till garderobsfel. Vi vill att du ska känna dig bekväm och säker och för att undvika detta rekommenderar vi att du inte bär klänningar eller kjolar.

undvik för många lager

nordväst är kallt och vått. Och plötsligt är det varmt och soligt. Vi bär lager i Portland. När du bär lager på dagen för din kiropraktik möte se till att du kan ta bort några av dem för att undvika att ha en massa skrymmande tröjor och jackor. Vårt kontor hålls vid en behaglig temperatur som ligger bara några meter från vår parkeringsplats. Så du borde vara bra med bara en tröja eller två.

inga smycken vänligen

ringar ska vara bra men halsband och armband kan trassla och orsaka problem under en justering. Det sista du vill är att bli knivhuggen eller av misstag sticka din kiropraktor med en skarp metallbit från ditt armband. Vi rekommenderar att du lämnar dina smycken hemma men om du glömmer kan vi be dig att ta bort dem under din tid.

råd till män

vi förstår att du kanske måste komma direkt från jobbet för ditt möte. Därför rekommenderar vi att du tar av dig hängslen, slipsar, jackor och andra tillbehör före ditt möte. För att undvika att ha en hög med saker på kiropraktorns kontor, lämna den i din bil. Överväg att byta före ditt möte eller ha på dig en undertröja för att undvika att rynka din fina arbetskjorta.

råd för kvinnor

formell klädsel kan ofta vara mindre bekväm för kvinnor än för män. Formella arbetskläder för kvinnor kan vara mycket restriktiva. Kjolar, Bälten, jackor och klackar kan alla påverka kvaliteten på ditt kiropraktikbesök negativt. Du vill välja klädalternativ som möjliggör mycket rörelse. Du kanske också vill undvika att bära strumpor av något slag eftersom de kan springa när du rör dig på bordet.

i slutändan vill vi att du ska vara bekväm och ha den största möjligheten till läkning. För andra råd om att göra och inte kiropraktikbesök kolla in vår blogg.

Articles

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.