(den här artikeln var ursprungligen ett e-postmeddelande skrivet som svar på frågor om hjälp om att starta ett cheerleading team-program för ett rugbylag i Italien)

eftersom du inte angav nivån på ditt rugbylag måste vi vara något generella i vårt svar på din begäran om mer information och vi planerar redan och har anteckningar för böcker om att starta och coacha/hantera cheerleading squads/lag, men du vill utan tvekan inte att vänta på att vi ska avsluta dem.

vi måste också erkänna liten uppfattning om nivån och statusen för cheerleading i Italien (Föreställ dig att amerikaner som inte vet mycket om Europa, bara sitt eget land). Så vi vet inte, till exempel hur omfattande och hur unga cheerleading-program går i din provins. Här i USA, Det finns många cheerleading-program som börjar vid ålder 5, så det finns alltid erfarna cheerleaders tillgängliga på alla nivåer för att dra ett lag utan att behöva börja i början och lära ut alla grunderna.

vi ber om ursäkt i förväg för det något oorganiserade tillvägagångssättet. Vi är vana vid att ha mycket tid att organisera våra tankar och skriva för våra böcker och gillar att vara mycket konkurrenskraftiga och organiserade. Men här är några förslag för dig att överväga och åtgärder för att ta för att starta cheerleading team.

i allmänhet matchar cheerleaders ålder åldern för spelarna i laget. High school cheerleaders heja för high school idrottare. College cheerleaders heja för college idrottare och professionella cheerleaders (säg åldrar 18 – 28) heja för professionella team.

statusen för cheerleaders matchar vanligtvis också spelarens amatör-eller professionella status. Professionella cheerleaders betalas och förväntas arbeta och träna heltid. Semi-professionella och amatör cheerleaders har alla sina utgifter betalda, även om amatörer ofta måste samla in pengar för att betala för sina utgifter.

i Amerika finns det två typer av cheerleading – konkurrenskraftiga och jublande för idrottslag. Konkurrenskraftiga cheerleading är mycket stor här nu och hejar för lag har tagit något av en baksätet i amatör nivåer. Vi antar att du är intresserad av ett lag för att heja på rugbylaget och det kommer inte att tävla i tävlingar.

detta gör det möjligt att välja och inrätta team och, om så önskas, specialister. Förutom en vanlig jubelgrupp kan specialister inom stunting, tumbling, break dancing och flag runners användas för att ge en mer spektakulär presentation.

den bästa källan för koreografiideer för cheer squads är Videor från förra årets nationella Cheerleading-mästerskap. I USA gillar vi att få kopior av NCAA Collegiate Division I National Cheerleading Championships och jubelorganisationer som UCA federations nationella Cheerleading Championships för att hålla jämna steg med det senaste. Det finns ett antal cheerleading federationer, men många av dem är små operationer och inte har inte så konsekvent hög kvalitet på konkurrensen.

vi använder också MTV-videor som inspiration för jubeldansrörelser, även om de grafiska sexuella dansrörelserna inte är lämpliga, finns det mycket att se och lära sig.

vi kan nämna, vid denna tidpunkt, att cheerleading för närvarande är den farligaste sporten för kvinnor i USA. Många av flygblad och pyramid dvärgväxt skador uppstår eftersom tränare inte är professionella eller erfarna nog att kräva rigorös fysisk förberedelse och nivå av praxis som krävs för en säker och konsekvent utförande av dessa färdigheter. Du måste vara vaksam om detta eftersom ingen vill titta ner på en ung, vacker och begåvad tjej som har skadats permanent på grund av en förebyggbar olycka.

på grund av säkerhetsproblemen är det tillrådligt att alla cheerleaders har tillräcklig styrka, uthållighet och flexibilitet innan de försöker tumla, partnerstunt, korgkastningar eller pyramider.

beroende på erfarenhetsnivån för dina sökande till cheerleading-laget kan du behöva rulla ut nivån på ditt cheerleading-program under en tidsperiod. T. ex., det första året du kan göra bara jubel, det andra året du lägger grupp dvärgväxt, grundläggande korg kastar och 1 och vanilj höjd pyramider med spotters. Vid det tredje året, du kunde säkert ha tränat nya cheerleaders för att göra individuella stunting, höga pyramider och full svårighet korg kasta flygblad. Hur lång tid det tar kommer att bero på hur mycket cheerleading erfarenhet är tillgänglig från dem som försöker ut.

den viktigaste faktorn för ditt lags framgång kommer att vara Head cheerleading-tränaren som kommer att ha ansvaret för att åtminstone organisera och köra försök, koreografi, träning och på fälthanteringen. Du behöver en person med stor erfarenhet av cheerleading, cheer koreografi, modern dans, jazzdans, fysisk kondition och styrketräning, stunting och pyramider, tumlande, breakdans och hip hop dans (om det verkar lika populärt i ditt område som det är i cheerleading här. Vi har även hip hop cheer dance tävlingar här i USA).

i viss utsträckning kan assisterande tränare täcka några eller något av de kompetensområden som huvudtränaren saknar. Men din huvudtränare måste kunna integrera alla dessa aspekter i dina prestationer och därmed behöva ett brett utbud av erfarenhet. Balettdansupplevelse har inte visat sig vara mycket stor faktor för framgångsrika tränare här i USA eftersom dansstilen är mycket annorlunda. Det är dock inte en diskvalificerande faktor om tränaren också har erfarenhet inom de andra dansområdena.

som en jubelgrupp som hejar på ett rugbylag måste speciella rutinföreställningar skapas för:

  • pre-game
  • laget kommer in på fältet
  • Sideline skål
  • halvtid/kvartal (?) prestanda
  • Timeout (?) föreställningar
  • Team kommer från fältet

Sideline cheers måste utvecklas för att ha minst en för varje aspekt av spelet som kickoff, scrum och ruck. Vi har inga jubel på italienska, men det finns ideer om jubel i vår bok och andra källor för dem på Internet. I allmänhet måste de ha rim och / eller rytm.

generellt kommer fansen att förvänta sig att jubelnivån matchar spelnivån på fältet så att tillräcklig träning är nödvändig. En professionell cheer squad skulle träna två (eller tre) gånger dagligen och träning skulle inkludera:

  • tyngdlyftning (speciellt för stuntbaser),
  • kör för viktkontroll och uthållighet,
  • individuell och/eller gruppstuntningspraxis,
  • Tumblingpraxis,
  • grundläggande jubelövningar (t.ex. jubelrörelser),
  • grundläggande dansutbildning,
  • grundläggande och nuvarande och framtida jubelrutinpraxis.

en lämplig träningsanläggning måste finnas tillgänglig. I USA utökar många gymnastikutbildningscenter sina program till att omfatta jubelträning. En idealisk anläggning skulle ha:

  • en skum vadderad cheer övningsområde med full längd speglar (gymnastik våren golv är idealiska)
  • tillräcklig höjd för korg gungade-säg 6 – 8 meter
  • video inspelningsutrustning och uppspelningsskärmar
  • studsmattor
  • Tumble luffare
  • Power tumbling golv
  • professionell ljudsystem
  • gymnastik säkerhet gropar för tumbling
  • styrketräning maskiner eller fria vikter
  • löparbana eller aeroba maskiner, löpband, etc.

få cheer-program i USA har alla dessa träningsfördelar, men i de flesta situationer använder cheer-Program ett antal faciliteter för att få tillgång till all utbildning de behöver. Högskolor och universitet har ofta alla eller de flesta av de faciliteter som behövs och kan hyras.

efter att ha förvärvat en coachingpersonal och utvecklat en organisations-och stödstruktur för cheer squad måste tryouts annonseras och hållas (vår cheer tryouts e-bok ger en bra översikt över den processen). Cheer-tränarna kan fungera som domare för uttagningen men kompletteras ibland med lokala jazz-eller moderna danslärare och tumlande eller gymnastikbussar.

Tryout-kriterier måste fastställas, särskilt för professionella jubelgrupper där fysiskt utseende ofta också är en faktor utöver atletisk och dansförmåga.

Cheerleaders fungerar ofta som lagambassadör och som PR-och biljettförsäljningsrepresentanter. Detta innebär att detta kan vara en faktor i provkriterierna och att utbildning i PR, offentligt talande etc. kan vara lämpligt.

självklart kommer en budget för allt detta och mer att krävas. Återigen beror budgeten på status för laget och cheerleaders (oavsett om de är professionella eller amatörer). Professionella team finansierar och betalar sina cheer squads. Amatör cheerleaders fundraise att betala för sin utrustning och kostnader.

budgeten kommer att innehålla poster som:

  • coachingpersonal
  • utbildning
  • uttagningen
  • uniformer, skor och kläder
  • resor, mat, logi och transport (om de är en resande lag). Observera: Cheerleaders reser inte med sportlaget för att träffas av vanliga skäl.
  • utrustning-pom-poms, ljudsystem och musik, megafoner, kort, etc.

vi bekänner inte att vara expert på cheer uniformer. Och det finns många cheer uniform tillverkare i USA (och finns att se för ideer på Internet). Det verkar mest troligt att lokala italienska designers bäst skulle skapa cheer team-bilden du önskar mycket bättre och det är inte ovanligt att cheer uniformer skräddarsys och sys.

det finns andra överväganden för att anpassa bilden av ditt jubelprogram. Costumed team maskotar är mycket populära här och arbetar och tränar med cheer squads. Speciella jubelanordningar är ofta representativa för ett specifikt lag som cowbell är förknippat med schweiziska lag och tomahawks för Atlanta Braves basebollag. Du kanske redan har något liknande du vill betona eller skapa en ny team hejar enhet tradition.

Tja, det är vad vi har på toppen av våra huvuden. Hoppas vi har hjälpt åtminstone något.

Articles

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.