Top lucruri de făcut în timpul divorțului

un divorț vă poate testa capacitatea de a face față în mod corespunzător stresului și de a menține autocontrolul. Acest articol oferă sfaturi, idei și sfaturi pentru a trece prin divorț fără a face greșeli personale comune.

Divort Tips – evitarea greșelilor comune

există o înțelepciune care poate fi dobândită prin învățarea din experiențele altor persoane. În acest caz, oferim sfaturi și sfaturi despre a nu face erori în comportamentul dvs. personal în timpul unui divorț. Aceste sfaturi vă pot împiedica să faceți greșeli regretabile și jenante sau mai rău.

când te-ai trezit implicat într-un divorț, ai intrat într-un moment foarte provocator în viața noastră. Este o certitudine aproape că va fi (sau sunt) se ocupă cu un sortiment chinuitoare de emoții. Este obișnuit să te simți nerespectat, abandonat, disprețuit, înșelat, îngrijorat și multe altele. Toate acestea te pot face să te simți anxios, neliniștit, răutăcios și răzbunător. Această presiune mentală și emoțională constantă ar putea în curând să vă afecteze judecata. În momentele tale cele mai slabe, s-ar putea să fii tentat să „te întorci” la soțul tău înstrăinat. Dacă simți că pierzi autocontrolul, ia-ți un moment pentru a-ți reorienta emoțiile. Un moment de compunere te poate împiedica să spui sau să faci lucruri care te pot răni pe tine, pe copiii tăi și pe relația ta de lucru cu viitorul tău soț.

uneori simți nevoia să te descarci, dar să te lovești de fostul tău nu este o idee bună. Luate la unele extreme, acțiunile dvs. ar putea afecta vizitarea sau custodia copilului dvs., vă pot afecta reputația personală sau pot deveni o cauză pentru a fi arestat. Nu vă aruncați viața în dezordine din cauza unei circumstanțe de viață care va trece în curând. Mențineți autocontrolul și aplicați cele 10 lucruri de făcut niciodată în timpul unui divorț controversat. Protejează – ți reputația, libertatea și relația cu alte persoane-în special cu copiii tăi.

ce să nu faceți în timpul sau după divorț

1) nu vă amenințați sau nu vă agresați fostul

acest lucru pare evident, dar mulți oameni trec această linie. Când fosta iubire a vieții tale se îndepărtează sau „îți distruge viața”, graba emoțiilor poate prelua controlul și te poate conduce la un comportament irațional. În timp ce ați putea crede că cuvintele sunt doar cuvinte, unele limbi vă pot ateriza în închisoare. Există o linie foarte fină între aerisire și furie și o linie și mai subțire care separă locul în care limbajul tău devine amenințător.

dacă comiți violență domestică, vei fi aproape sigur arestat și vei suferi probleme substanțiale din momentul în care ți-a lipsit autocontrolul. De-a lungul divorțului, rețineți că cuvintele și acțiunile dvs. contează. Dacă credeți că ați fost amenințat, poate fi necesar să obțineți un ordin de protecție temporar.

2) nu vă angajați în activități discutabile sau ilegale

unii oameni consideră că acțiunile lor discutabile sau ilegale sunt justificate sau necesare. De exemplu, ar putea avea proprietatea personală pe care nu doriți ca soțul / soția să o aibă sau să o controleze în timpul divorțului. De asemenea, s-ar putea să credeți că nu există niciun rău pentru a”ascunde sau lichida ceea ce este cu adevărat al vostru”. Nu o face. Luarea de măsuri pentru a ascunde sau lichida proprietatea personală, proprietatea imobiliară și alte tipuri de bunuri maritale vă va cauza probleme în procesul de divorț. Îți place sau nu, bunurile conjugale sunt supuse divizării.

în plus, unii oameni fac afirmații false despre molestarea sau abuzul copiilor pentru a afecta deciziile de custodie a copiilor. Nu faceți acuzații false sau nu depuneți acuzații false despre fostul dvs. Când adevărul iese la iveală, îți vei aduce probleme și vei provoca stres inutil copiilor tăi.

3) nu-ți urmări soțul

s-ar putea să ai probleme cu eliberarea. S-ar putea să simțiți o curiozitate geloasă sau obsesivă cu privire la locul sau compania fostului dvs. Evitați să mergeți la casa lor fără permisiune sau să vizitați locuri pe care le frecventează doar pentru a le ține evidența sau pentru a le perturba viața. Nu contactați familia, prietenii sau colegii de muncă pentru a vă pleda cazul de reconciliere. Aceste tipuri de acțiuni, indiferent de intenția dvs., pot fi interpretate ca urmărire. Urmărirea este o activitate inacceptabilă care vă poate ateriza în închisoare1, vă poate pune în pericol cazul de custodie a copilului și vă poate afecta reputația în comunitatea dvs. Luați drumul mare acum și nu vă hărțuiți soțul / soția.

4) nu umbla în informații verbale sau scrise

Co-părinți în timpul și după un divorț necesită comunicarea cu fostul tău. Trebuie să discutați despre programările medicului, aranjamentele de vizitare a copilului, conferințele părinților/profesorilor și probleme similare. Când comunicați, rămâneți la punct, furnizați informații exacte și fiți rezonabil de scurți. Îi datorezi fostului tău informațiile de bază de care are nevoie pentru a continua să fie un părinte activ, informat și implicat.

5) nu – ți critica soțul în fața copiilor tăi

relația ta cu fostul tău nu este aceeași cu cea pe care o are copilul tău cu fostul tău-respectă importanța acelei relații. Nu lăsați niciun sentiment negativ să vă permită să vă criticați soțul în fața copiilor. A spune lucruri rele despre fostul tău copiilor tăi nu te ajută și îi poate răni psihologic2. Este bine pentru sănătatea mintală a copiilor dvs. să vorbească bine despre celălalt părinte și să susțină relația lor cu el sau ea.

6) nu distrugeți sau eliminați proprietatea soțului / soției dvs.

soțul / soția ar fi putut lăsa o parte din bunurile sale personale în urmă atunci când a părăsit casa familiei. Simțind furie sau resentimente unii oameni distrug sau dispun de proprietatea soțului / soției. Distrugerea proprietății personale a soțului tău te face să arăți ca o persoană scăpată de sub control. Poate fi interzis în orice ordine temporare emise de instanță. Distrugerea moștenirilor familiei soțului tău ia în cele din urmă ocazia copiilor tăi de a moșteni ceea ce este de drept al lor. În mod ideal, puteți pune aceste elemente deoparte și aveți grijă de ele.

7) nu căutați certuri cu soțul / soția

în timpul unui divorț sau imediat după aceea, chiar și conversațiile simple se pot transforma în argumente. Desigur, există motive pentru a apela soțul / soția – pentru a discuta despre copiii dvs., situațiile financiare în curs de desfășurare etc. Păstrați fiecare conversație cordială, scurtă și la obiect. Comunicările dvs. cu soțul / soția ar trebui să fie un pic de afaceri. Evitați tentațiile de a vă contacta soțul / soția pentru a vă elibera furia, a vă lupta sau a vă angaja în alt mod în negativitate.

în timpul divorțului, sunați – vă soțul numai atunci când este cu adevărat necesar-nu pentru că sunteți singur, doriți să vă amintiți sau să „sortați lucrurile”. Rețineți că sunteți în proces de redefinire a relației dvs. și a modului în care interacționați.

8) nu afișați un comportament rău sau nu dezvoltați obiceiuri proaste

odată separat, sentimentul de libertate vă poate duce la comportamente nesăbuite. S-ar putea să vă grăbiți să „acționați singuri” și să simțiți că aveți dreptul să vă alăturați vieții de partid. Este o idee bună să faceți o tranziție lentă și măsurată de la a fi căsătorit la a fi singur. Menținerea stabilității în toate domeniile vieții tale este întotdeauna un lucru inteligent de făcut.

9) nu vă transformați divorțul într-un război

rămâneți cât mai pozitiv posibil. Un divorț vă încheie căsătoria și vă oferă posibilitatea de a vă reconstrui viața. Desigur, este posibil să existe dezacorduri cu privire la aspecte precum împărțirea proprietății, custodia copilului și probleme financiare. Avocatul dvs. de divorț va contesta în numele dvs. pentru a minimiza stresul emoțional. Sortarea acestor detalii nu trebuie să fie o luptă vicioasă pentru putere.

lucrați pentru a lăsa căsătoria cu demnitatea sănătății intacte. Lupta prelungește procesul și vă poate dăuna sănătății 3. Divorțul tău îți va reseta viața și îți va permite să-ți reînnoiești căutarea fericirii în viață

10) Să știi că există viață după divorț și viața ta va continua

rămâi pozitiv. Când sunteți într-un divorț, poate fi o provocare să vă imaginați o viață viitoare calmă. Cu timpul nu te vei mai simți rănit, supărat sau îndoielnic cu privire la viitor. Veți găsi noi modalități surprinzătoare de a vă îndrăgosti din nou de viață. De-a lungul procesului de divorț, chiar și atunci când simțiți că totul este pierdut, amintiți-vă că divorțul dvs. este doar o situație temporară. Într-un timp relativ scurt, veți găsi, probabil, că divorțul în cele din urmă te-a lăsat mai bine decât ai crezut vreodată.

note de subsol & credite

  • 1 FindLaw,” Georgia Stalking Laws”, 2018, disponibil de la Georgia Stalking Laws
  • 2 Dincolo de cuvinte, „de ce răul celuilalt părinte vă rănește copilul”, 24 februarie 2013, disponibil de la Beyond Words Psychological Serves
  • 3 Jessica Migala, „modurile puternice în care divorțul vă poate afecta sănătatea”, 21 septembrie 2016, disponibil de la Health.com

Articles

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.