het vinden van een therapeut is vergelijkbaar met het vinden van een soulmate. Dit is een persoon voor wie je je leven gaat blootstellen in ondraaglijke details voor maanden, zo niet jaren. Daarom is het essentieel om de juiste te vinden die naar je gaat luisteren zonder enig oordeel. Echter, deze zoektocht naar de perfecte therapeut wordt vooral moeilijk in een land als India, waar er een ernstig tekort aan geestelijke gezondheidswerkers.

volgens de National Mental Health Survey 2015-16 uitgevoerd door NIMHANS, lijdt 1 op de 20 personen aan depressie. Er wordt echter aangenomen dat er minder dan één therapeut is voor elke vier lakh mensen. Met geestelijke gezondheid mankracht zijn schromelijk ontoereikend,deze patiënten worden overgelaten aan hun eigen lot.

reclame

Hier komt kalme India van pas.

Zie meer

exclusief op maat gemaakt voor Indiërs, Calm India beschrijft zichzelf “India’ s eerste 4-weekse science-backed” Online cognitieve gedragstherapie (CBT) cursus.

CBT is een vorm van behandeling voor psychische stoornissen zoals depressie en angst, die tot doel heeft het onderliggende patroon van hoe een persoon denkt of zich gedraagt te veranderen, waardoor een positieve invloed op zijn geestelijke gezondheid. Calm India ‘ s cursus is gericht op het aanpakken van de kloof tussen het aanbod en de vraag van de geestelijke gezondheidszorg professionals, met behulp van het alomtegenwoordige internet.

reclame

het initiatief is een product van Avalon Labs, een winstgevend bedrijf dat werkt aan meerdere, breed scala aan producten van Varun Mayya, de voormalige CEO van Jobspire, en ex-investment (IIFL) bankier, Shashank Udupa. Echter, Shashank beschrijft Calm India als hun passie project.Calm India was een van de vele andere startups die tegelijkertijd bij Avalon Labs werden beheerd en was aanvankelijk geen prioriteit. Echter, de persoonlijke ervaringen van de oprichters zelf leidden tot de vroege levering van dit unieke platform.

dit vind je misschien ook leuk: TBI Blogs: waarom geestelijke gezondheidszorg in India nu Mainstream moet worden

reclame

“toen we meerdere startups tegelijkertijd beheerden, werd werkstress een groot probleem. Dat is wanneer Calm India sprong in de rij als we gingen door de stress van het beheren van meerdere verantwoordelijkheden,” zegt Shashank Udupa, waarin de persoonlijke ervaring van de oprichters met geestelijke gezondheidsproblemen die in wezen versnelde Calm India.Calm India is bedoeld voor de leeftijdsgroep van 17-35 jaar en biedt een CBT-pakket van 4 weken dat bestaat uit 13 video-afleveringen, verteld door Faraz Khan, een acteur, naast audioboeken en een referentiedek.

acteur Faraz Khan die de kalme India video ‘ s vertelt.Calm India erkent de korte aandachtsspanne van de genoemde leeftijdsgroep en is er daarom trots op inhoud te hebben ontworpen die eenvoudig, humoristisch, empathisch is, en maakt gebruik van eenvoudige experimenten om vrij complexe wetenschappelijke punten te verklaren—of het nu de scheve denkpatronen van mensen met depressie en angst zijn of de coping mechanismen van onze hersenen.

de leeftijdsgroep van 17-35 jaar bevat studenten en beroepsbeoefenaren in de vroege loopbaan die zich mogelijk niet kunnen veroorloven om een behandeling als CBT te betalen, die tot 1200 Rs per sessie kan kosten. Patiënten moeten vaak meerdere sessies bijwonen om de vruchten van de behandeling te plukken, en zelfs als ze om de hulp van hun ouders vragen, is het bewustzijn van de geestelijke gezondheid in India niet voldoende, en daarom zullen ze een moeilijk gesprek met hen moeten hebben, zegt Shashank.

reclame

daarom, kalm India doelen geeft hen een optie door het verstrekken van toegang tot de hele cursus op Rs 399—een eenmalige prijs, die minder kost dan een pizza en veel betrouwbaar dan Baba ‘ s en wonderwerkers.

” we maken hier geen winst uit. We wilden mensen echt helpen”, zegt Shashank.

CalmIndia
Team Calm India, met oprichters Varun Mayya (L) en Shashank Udupa (R) onderaan.

een slopende en vaak verkeerd begrepen aandoening, depressie en angst veroorzaken een enorme economische last voor niet alleen individuele gezinnen, maar ook voor de natie als geheel. Daarom wordt het zoeken naar behandeling niet alleen geadviseerd, maar aangemoedigd. Zelfs Shashank is snel te verduidelijken dat kalme India niet probeert om therapie of enige andere vorm van psychologische hulp te vervangen, omdat niets beter is dan de goede oude een-op-een consult. Echter, waar dit niet mogelijk is als gevolg van financiële moeilijkheden of geografische beperkingen, kalm India kan nuttig zijn als alternatief.

maar waarom geeft Calm India de voorkeur aan CBT als behandelingsoptie? Zijn er niet veel andere behandelingsopties voor depressie?

reclame

“we hebben meer dan 1400 onderzoekspapers geanalyseerd met de hulp van gekwalificeerde therapeuten en geloven dat Voor ons doel om betaalbaar en licht verteerbaar materiaal voor de massa te leveren, CBT een duidelijke keuze is. Er is genoeg bewijs om te suggereren dat geautomatiseerde CBT, indien correct geïmplementeerd (om een laag uitvalpercentage te garanderen), net zo effectief kan zijn als de standaard CBT”, zegt Shashank.

dit vindt u misschien ook interessant: lijdt aan een geestesziekte? NIMHANS zal u helpen – voor slechts Rs 20!

het Calm India-team stelt vol vertrouwen dat elk van hun claims gebaseerd is op gedegen onderzoek en geeft een overzicht van alle papers op zijn website. Ze zijn blij met de feedback die ze al hebben ontvangen.

reclame

Calm India ‘ s plannen omvatten de lancering van dezelfde inhoud in andere regionale talen en het bedenken van andere verticals die kunnen tegemoet te komen aan specifieke kwesties zoals werkstress, relatie kwesties etc., dat een negatieve invloed kan hebben op iemands geestelijke gezondheid.Hoewel faciliteiten voor geestelijke gezondheid en bewustzijn in India veel te wensen overlaten, zijn meer initiatieven als kalme India nodig, maar alleen als ze worden ondersteund door harde wetenschap en onderzoek.

zoals dit verhaal? Of iets te delen?
schrijf ons: [email protected]
neem contact met ons op via Facebook en Twitter.
nieuw: Klik hier voor positief nieuws over WhatsApp!

Articles

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.