Finne en terapeut er beslektet med å finne en sjelevenn. Dette er en person foran hvem du skal bære livet ditt i uhyggelig detalj i flere måneder, om ikke år. Derfor er det viktig å finne den rette som kommer til å lytte til deg uten noen dom. Men dette søket etter den perfekte terapeuten blir spesielt vanskelig i Et land som India, hvor det er en alvorlig mangel på psykisk helsepersonell.

Ifølge National Mental Health Survey 2015-16 utført AV NIMHANS, lider 1 av hver 20 personer Av Depresjon. Imidlertid antas det at det er mindre enn en terapeut for hver fire lakh-folk. Med mental helse arbeidskraft blir grovt utilstrekkelig, er disse lider overlatt til seg selv.

Annonse

Det er her Det Rolige India kommer inn.

Se mer

Annonse

Skreddersydd eksklusivt For Indianere, Beskriver Calm India seg selv «Indias første 4-ukers science-backed» Online Cognitive Behavioral Therapy (CBT) kurs.

CBT er en form for behandling av psykiske lidelser Som Depresjon og Angst, som tar sikte på å endre det underliggende mønsteret av hvordan en person tenker eller oppfører seg og dermed positivt påvirker deres mentale helse. Calm Indias kurs tar sikte på å løse gapet mellom tilbud og etterspørsel av psykisk helsepersonell, ved hjelp av allestedsnærværende internett.

Annonse

initiativet er et produkt av Avalon Labs, et profittfirma som jobber med flere, bredt spekter av produkter drevet av Varun Mayya, tidligere ADMINISTRERENDE DIREKTØR I Jobspire, og ex-investment (Iifl) banker, Shashank Udupa. Shashank beskriver Imidlertid Rolig India som deres lidenskapsprosjekt.

Calm India var en av flere andre oppstart som ble administrert samtidig på Avalon Labs, og var i utgangspunktet ikke en prioritet. Men de personlige erfaringene fra grunnleggerne selv førte til tidlig levering av denne unike plattformen.

Du kan også like: TBI Blogger: Hvorfor Mental Healthcare I India Trenger Å Gå Mainstream Nå

Annonse

«Når vi administrerte flere oppstart samtidig, ble jobbstress et stort problem. Det var da Calm India hoppet køen da vi gikk gjennom stresset med å håndtere flere ansvarsområder, » sier Shashank Udupa, som beskriver grunnleggernes personlige erfaring med psykiske problemer som i hovedsak raskt sporet Calm India.

Rettet mot aldersgruppen 17-35, Tilbyr Calm India en 4-ukers CBT-pakke som består av 13 videoepisoder, fortalt Av Faraz Khan, en skuespiller, i tillegg til lydbøker og et referansedekk.

Skuespiller Faraz Khan forteller De Rolige India-videoene.

Calm India anerkjenner de korte oppmerksomhetsspennene til den nevnte aldersgruppen og er derfor stolt av å ha designet innhold som er enkelt, humoristisk, empatisk og bruker enkle eksperimenter for å forklare ganske komplekse vitenskapelige poeng—det være seg de skjeve tankemønstrene til mennesker med depresjon og angst eller hjernens håndteringsmekanismer.

aldersgruppen 17-35 inneholder studenter og tidlig karriere fagfolk som kanskje ikke har råd til å betale for en behandling som CBT, som kan koste Så Mye Som Rs 1200 per økt. Pasienter må ofte delta på flere økter for å høste fordelene av behandlingen, og selv om de ber om foreldrenes hjelp, er mental helse bevissthet i India ikke tilstrekkelig, og derfor må de ha en vanskelig samtale med dem, sier Shashank.

Annonse

Derfor Gir Calm India aims dem et alternativ ved å gi tilgang til hele kurset På Rs 399—en engangspris, som koster mindre enn en pizza og mye pålitelig enn babas og miracle workers.

» Vi gjør ingen fortjeneste ut av dette. Vi ønsket å virkelig hjelpe folk,» sier Shashank.

CalmIndia
Team Calm India, med grunnleggerne Varun Mayya (L) og Shashank Udupa (R) i bunnen.

en svekkende og ofte misforstått tilstand, depresjon og angst forårsaker en stor økonomisk byrde for ikke bare individuelle familier, men også for nasjonen som helhet. Derfor er søker behandling ikke bare anbefales, men oppmuntret. Selv Shashank er rask til å klargjøre At Calm India ikke prøver å erstatte terapi eller annen form for psykologisk hjelp, da ingenting slår den gode gamle en-til-en-konsultasjonen. Men hvor dette ikke er mulig på grunn av økonomiske vanskeligheter eller geografiske begrensninger, Kan Rolig India være nyttig som et alternativ.

men hvorfor Foretrekker Calm India CBT som behandlingsalternativ? Er det ikke mange andre behandlingsalternativer for depresjon?

Annonse

«VI har analysert over 1400 forskningsartikler ved hjelp av kvalifiserte terapeuter og tror AT FOR vårt formål å gi rimelig og lett fordøyelig materiale til massene, ER CBT et klart valg. Det er nok av bevis som tyder på at datastyrt CBT hvis implementert riktig (for å sikre en lav drop-out rate), kan være like effektiv som standard CBT» sier Shashank.

Du kan også like: Lider Av En Psykisk Lidelse? NIMHANS Vil Hjelpe deg – for Bare Rs 20!

Calm India-teamet sier selvsikkert at hver av deres krav er basert på solid forskning og lister ut alle papirene på sin nettside. De er fornøyd med tilbakemeldingene de allerede har mottatt.

Annonse

Calm Indias planer inkluderer å lansere det samme innholdet på andre regionale språk og komme opp med andre vertikaler som kan imøtekomme spesifikke problemer som jobbstress, forholdsproblemer etc., som kan påvirke ens mentale helse.

mens mental helse fasiliteter og bevissthet i India etterlater mye å være ønsket, er det behov for flere ventures som Calm India, men bare hvis de støttes av hard vitenskap og forskning.

Liker du denne historien ? Eller har du noe å dele?
Skriv til oss: [email protected]
Ta kontakt med Oss På Facebook og Twitter.
NYHET: Klikk her for å få positive nyheter På WhatsApp!

Articles

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.