terapeutin löytäminen on sukua sielunkumppanin löytämiselle. Tämä on henkilö, jonka edessä aiot paljastaa elämäsi piinaavilla yksityiskohdilla kuukausien, ellei vuosien ajan. Siksi on välttämätöntä löytää se oikea, joka kuuntelee sinua tuomitsematta. Täydellisen terapeutin etsiminen käy kuitenkin erityisen vaikeaksi Intian kaltaisessa maassa, jossa mielenterveysalan ammattilaisista on huutava pula.

NIMHANSIN vuosina 2015-16 tekemän kansallisen Mielenterveystutkimuksen mukaan joka 20.henkilö kärsii masennuksesta. Uskotaan kuitenkin, että terapeuttia on vähemmän kuin yksi jokaista neljää lakh-ihmistä kohti. Koska mielenterveystyövoima on räikeän riittämätöntä, nämä sairastuneet jäävät oman onnensa nojaan.

Mainos

tässä Tyyni Intia astuu kuvaan.

Katso lisää

Mainos

yksinomaan intialaisille räätälöity Calm India kuvailee itseään ”Intian ensimmäiseksi 4-viikkoiseksi tieteen tukemaksi” Online Cognitive Behavioral Therapy (CBT) – kurssiksi.

CBT on masennuksen ja ahdistuksen kaltaisten mielenterveyshäiriöiden hoitomuoto, jonka tarkoituksena on muuttaa taustalla olevaa mallia siitä, miten henkilö ajattelee tai käyttäytyy siten positiivisesti vaikuttaen mielenterveyteensä. Calm Indian kurssilla pyritään kuromaan umpeen mielenterveysalan ammattilaisten kysynnän ja tarjonnan välistä kuilua kaikkialla olevan Internetin avulla.

Mainos

aloite on voittoa tavoittelevan Avalon Labs-yhtiön tuote, joka kehittää useita erilaisia tuotteita, joita pyörittävät Jobspiren entinen toimitusjohtaja Varun Mayya ja entinen sijoituspankkiiri Shashank Udupa. Shashank kuvailee kuitenkin rauhallista Intiaa intohimoprojektikseen.

Calm India oli yksi monista muista startupeista, joita johdettiin samaan aikaan Avalon Labsissa, eikä aluksi ollut etusijalla. Perustajien omat kokemukset johtivat kuitenkin tämän ainutlaatuisen alustan varhaiseen toimitukseen.

saatat pitää myös: TBI blogit: miksi Intian mielenterveystyön pitää mennä valtavirtaan nyt

Mainos

”kun hoidimme useita startup-yrityksiä samaan aikaan, työstressi nousi valtavaksi ongelmaksi. Silloin Calm India hyppäsi jonoon, kun kävimme läpi stressiä useiden vastuiden hoitamisesta”, sanoo Shashank Udupa ja hahmottelee perustajien henkilökohtaista kokemusta mielenterveysongelmista, jotka lähinnä nopeuttivat Calm Indiaa.

17-35-vuotiaille suunnattu Calm India tarjoaa 4 viikon CBT-paketin, joka koostuu äänikirjojen ja referenssipakkauksen lisäksi 13 videojaksosta, joita näyttelijä Faraz Khan kertoo.

näyttelijä Faraz Khan selostaa Tyyni Intia-videoita.

rauhallinen Intia tunnustaa tuon ikäryhmän lyhyen keskittymiskyvyn ja ylpeilee siksi suunnittelemallaan sisällöllä, joka on yksinkertainen, humoristinen, empaattinen, ja käyttää yksinkertaisia kokeita selittääkseen melko monimutkaisia tieteellisiä seikkoja—olivatpa ne sitten masentuneiden ja ahdistuneiden ihmisten vääristyneitä ajattelumalleja tai aivojemme selviytymismekanismeja.

17-35-vuotiaiden ikäryhmässä on opiskelijoita ja työuransa alkuvaiheessa olevia ammattilaisia, joilla ei välttämättä ole varaa maksaa CBT: n kaltaisesta hoidosta, joka saattaa maksaa jopa 1200 Rs: ää per kerta. Potilaat joutuvat usein käymään useassa istunnossa hyötyäkseen hoidosta, ja vaikka he pyytäisivät vanhempiensa apua, mielenterveystietoisuus Intiassa ei ole riittävää, ja siksi heidän kanssaan joudutaan käymään vaikea keskustelu, Shashank sanoo.

Mainos

siksi Calm India aims tarjoaa heille vaihtoehdon tarjoamalla pääsyn koko kurssille RS 399: llä—kertahinta, joka maksaa vähemmän kuin pizza ja on paljon luotettava kuin babas ja Ihmeidentekijät.

” emme tee tästä mitään voittoa. Halusimme aidosti auttaa ihmisiä, Shashank sanoo.

CalmIndia
Team Calm India, jonka pohjalla ovat perustajat Varun Mayya (L) ja Shashank Udupa (R).

heikentävä ja usein väärin ymmärretty tila, masennus ja ahdistus aiheuttavat valtavan taloudellisen taakan paitsi yksittäisille perheille myös koko kansakunnalle. Siksi hoitoon hakeutumista ei ainoastaan neuvota vaan myös kannustetaan. Shashankkin täsmentää kärkkäästi, että rauhallinen Intia ei yritä korvata terapiaa tai muuta psykologista apua, koska mikään ei voita vanhaa kunnon kahdenkeskistä konsultaatiota. Kuitenkin, Jos tämä ei ole mahdollista taloudellisten vaikeuksien tai maantieteellisten rajoitteiden vuoksi, rauhallinen Intia voi olla hyödyllinen vaihtoehto.

mutta miksi rauhallinen Intia suosii CBT: tä hoitovaihtoehtona? Eikö masennukseen ole monia muita hoitovaihtoehtoja?

Mainos

”olemme analysoineet yli 1400 tutkimuspaperia pätevien terapeuttien avulla ja uskomme, että CBT on selkeä valinta tarjotaksemme kohtuuhintaista ja helposti sulavaa materiaalia massoille. On paljon näyttöä siitä, että tietokoneistettu CBT, jos se toteutetaan oikein (alhaisen keskeyttämisasteen varmistamiseksi), voi olla yhtä tehokas kuin tavallinen CBT” sanoo Shashank.

saatat pitää myös: kärsii mielisairaudesta? NIMHANS auttaa sinua-vain Rs 20!

Calm India team toteaa itsevarmasti, että jokainen heidän väitteensä perustuu vankkaan tutkimukseen ja luettelee kaikki paperit verkkosivuillaan. He ovat tyytyväisiä saamaansa palautteeseen.

Mainos

Calm Indian suunnitelmiin kuuluu käynnistää sama sisältö muilla alueellisilla kielillä ja keksiä muita vertikaaleja, jotka voivat palvella erityisiä kysymyksiä, kuten työstressiä, suhdekysymyksiä jne., se voi vaikuttaa haitallisesti ihmisen mielenterveyteen.

vaikka mielenterveyspalvelut ja tietoisuus Intiassa jättävät paljon toivomisen varaa, tarvitaan lisää rauhallisen Intian kaltaisia hankkeita, mutta vain jos niiden tukena on kova tiede ja tutkimus.

kuten tämä tarina? Vai onko jotain jaettavaa?
kirjoita meille: [email protected]
ota yhteyttä Facebookiin ja Twitteriin.
Uusi: Klikkaa tästä saadaksesi positiivisia uutisia WhatsAppissa!

Articles

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.