Top asioita, joita ei saa tehdä avioeron aikana

avioero voi testata kykysi selviytyä asianmukaisesti stressistä ja ylläpitää itsehillintää. Tässä artikkelissa annetaan vinkkejä, ideoita ja neuvoja selvitä avioerosta tekemättä yleisiä henkilökohtaisia virheitä.

Avioerovinkit – yleisten virheiden välttäminen

muiden kokemuksista oppimalla voi saada viisautta. Tässä tapauksessa tarjoamme neuvoja ja vinkkejä siitä, ettet tee virheitä henkilökohtaisessa käytöksessäsi avioeron aikana. Nämä vinkit voivat estää sinua tekemästä katuvia ja kiusallisia virheitä, tai pahempaa.

kun huomasit joutuneesi avioeroon, astuit hyvin haastavaan aikaan elämässämme. Se on lähes varma, että olet (tai olet) tekemisissä piinaava valikoima tunteita. On tavallista tuntea epäkunnioitusta, hylätty, väheksytty, petetty, huolissaan ja enemmän. Kaikki tämä voi saada sinut tuntemaan itsesi ahdistuneeksi, levottomaksi, ilkeäksi ja kostoksi. Tämä jatkuva henkinen ja tunneperäinen paine voi pian verottaa arvostelukykyäsi. Heikoimpina hetkinäsi saatat tuntea kiusausta” kostaa ” vieraantuneelle puolisollesi. Jos sinusta tuntuu, että olet menettämässä itsehillintäsi, keskity hetkeksi tunteidesi uudelleen kohdistamiseen. Hetki itsensä säveltämistä voi estää sanomasta tai tekemästä asioita, jotka voivat satuttaa sinua, lapsiasi ja työsuhdettasi tulevaan ex-puolisoosi.

joskus tekee mieli purkaa tuntojaan, mutta exän haukkuminen ei kannata. Jos menet äärimmäisyyksiin, tekosi voivat vaikuttaa tapaamiseesi tai huoltajuuteesi, tahrata henkilökohtaisen maineesi tai aiheuttaa sen, että sinut pidätetään. Älä heitä elämääsi epäjärjestykseen jonkin pian väistyvän elämäntilanteen vuoksi. Säilytä itsehillintä ja sovella niitä 10: tä asiaa, joita ei tule koskaan tehdä riitaisan avioeron aikana. Suojele mainettasi, vapauttasi ja suhdettasi toisiin ihmisiin – erityisesti lapsiisi.

mitä ei saa tehdä eron aikana tai sen jälkeen

1) Älä uhkaile tai pahoinpitele exääsi

tämä tuntuu ilmeiseltä, mutta monet ylittävät tämän rajan. Kun entinen elämäsi rakkaus on kävelemässä pois tai ”pilaamassa elämäsi”, tunteiden vyöry voi ottaa vallan ja ajaa sinut järjettömään käytökseen. Vaikka saatat ajatella, että sanat ovat vain sanoja, jokin kieli voi johtaa sinut vankilaan. Tuuletuksen ja raivon välillä on hyvin pieni raja, ja vielä ohuempi raja erottaa sen, missä kielenkäyttö muuttuu uhkaavaksi.

jos syyllistyt perheväkivaltaan, sinut pidätetään lähes varmasti ja kärsit huomattavista ongelmista siitä hetkestä lähtien, kun sinulta puuttui itsehillintää. Muista koko avioerosi ajan, että sanoillasi ja teoillasi on merkitystä. Jos uskot, että sinua on uhattu, saatat joutua hankkimaan väliaikaisen suojelumääräyksen.

2) eivät harjoita kyseenalaista tai laitonta toimintaa

jotkut pitävät kyseenalaista tai laitonta toimintaansa oikeutettuna tai tarpeellisena. Saattaa olla esimerkiksi sellaista henkilökohtaista omaisuutta, jota et halua puolisosi saavan tai hallitsevan eronne aikana. Saatat myös ajatella, että ei ole mitään haittaa”piilottaa tai likvidoida, mikä on todella sinun”. Älä tee sitä. Ryhtyminen toimiin henkilökohtaisen omaisuuden, kiinteän omaisuuden ja muun avio-omaisuuden piilottamiseksi tai realisoimiseksi aiheuttaa sinulle ongelmia avioeroprosessissasi. Piditpä siitä tai et, aviolliset varat jaetaan.

lisäksi jotkut esittävät vääriä väitteitä lasten hyväksikäytöstä tai hyväksikäytöstä vaikuttaakseen lasten huoltajuuspäätöksiin. Älä esitä vääriä syytöksiä tai esitä vääriä syytöksiä exästäsi. Kun totuus tulee päivänvaloon, aiheutat vaikeuksia itsellesi ja aiheutat tarpeetonta stressiä lapsillesi.

3) Älä väijy puolisoasi

saatat olla vaikea päästää irti. Saatat tuntea mustasukkaisuutta tai pakkomielteistä uteliaisuutta exäsi olinpaikasta tai seurasta. Vältä menemästä heidän kotiinsa ilman lupaa tai käymästä paikoissa, joissa he käyvät usein vain pitääkseen heitä silmällä tai häiritäkseen heidän elämäänsä. Älä ota yhteyttä heidän perheeseensä, ystäviinsä tai työtovereihinsa vedotaksesi sovintotapaukseesi. Tällaiset teot, tahallisuudesta riippumatta, voidaan tulkita vainoamiseksi. Vaaniminen on tuomittavaa toimintaa, joka voi saada sinut vankilaan 1, vaarantaa lapsen huoltajuusjutun ja tahrata maineesi yhteisössäsi. Valitse nyt korkea tie äläkä ahdistele puolisoasi.

4) Älä harhaile suullisesti tai kirjallisesti

Yhteisvanhemmuus eron aikana ja sen jälkeen vaatii yhteydenpitoa exäsi kanssa. Sinun täytyy keskustella lääkärin ajanvarauksista, lasten tapaamisjärjestelyistä, vanhempien ja opettajien konferensseista ja muista vastaavista asioista. Kun kommunikoit, pysy asiassa, anna täsmällistä tietoa ja ole kohtuullisen lyhyt. Olet velkaa exä perustiedot hän tarvitsee edelleen aktiivinen, valveutunut ja osallistuva vanhempi.

5) Älä arvostele puolisoasi lastesi edessä

suhteesi exääsi ei ole sama kuin lapsesi on exäsi kanssa kunnioittanut tuon suhteen merkitystä. Älä anna kielteisten tunteiden antaa sinun arvostella puolisoasi lastesi edessä. Ikävien asioiden sanominen exästäsi lapsillesi ei auta sinua, ja voi satuttaa heitä psykologisesti2. Lastesi mielenterveyden kannalta on hyvä, että he puhuvat toisesta vanhemmastaan hyvää ja tukevat suhdettaan Häneen.

6) Älä tuhoa tai hävitä puolisosi omaisuutta

puolisosi on saattanut jättää joitakin henkilökohtaisia tavaroitaan jälkeensä lähtiessään perheen kodista. Vihan tai kaunan tunteminen jotkut tuhoavat tai hävittävät puolisonsa omaisuuden. Puolison henkilökohtaisen omaisuuden tuhoaminen saa sinut näyttämään holtittomalta ihmiseltä. Se voidaan kieltää tuomioistuimen antamissa väliaikaisissa määräyksissä. Puolison perintökalleuksien tuhoaminen vie lopulta lapsiltasi mahdollisuuden periä se, mikä heille kuuluu. Ihannetapauksessa voit asettaa nämä kohteet syrjään ja huolehtia niistä asianmukaisesti.

7) Älä etsi riitaa puolisosi

kanssa avioeron aikana tai heti sen jälkeen yksinkertaisetkin keskustelut voivat kehittyä riidoiksi. Varmasti on olemassa syitä soittaa puolisollesi-keskustella lapsistasi, meneillään olevista taloudellisista tilanteista jne. Pidä jokainen keskustelu sydämellisenä, lyhyenä ja ytimekkäänä. Yhteydenpidon puolison kanssa pitäisi olla vähän asiallista. Vältä houkutuksia ottaa yhteyttä puolisoosi purkaaksesi vihaasi, riidelläksesi tai muuten antautuaksesi negatiivisuuteen.

soita avioerosi aikana puolisollesi vain silloin, kun se on todella tarpeellista – ei siksi, että olisit yksinäinen, haluaisit muistella menneitä tai ”selvittää asiat”. Muista, että olet parhaillaan uudelleenmäärittelemässä suhdettasi ja sitä, miten olet vuorovaikutuksessa.

8) Älä osoita huonoa käytöstä tai kehitä huonoja tapoja

kun olet erotettu, vapauden tunne voi johtaa holtittomaan käyttäytymiseen. Saatat olla nopea ”toimimaan sinkku” ja tuntuu, että sinulla on oikeus liittyä puolue-elämään. On hyvä tehdä hidas ja harkittu siirtyminen naimisissa olemisesta sinkkuna olemiseen. Vakauden ylläpitäminen kaikilla elämänalueilla on aina fiksua.

9) Älä tee Avioerostasi sotaa

pysy mahdollisimman positiivisena. Avioero päättää avioliittosi ja antaa sinulle mahdollisuuden rakentaa elämäsi uudelleen. Erimielisyyksiä tulee luonnollisesti esimerkiksi omaisuuden jakamisesta, lasten huoltajuudesta ja raha-asioista. Avioerojuristisi käräjöi puolestanne minimoidakseen tunneperäisen stressin. Näiden yksityiskohtien selvittelyn ei tarvitse olla ilkeää valtataistelua.

tee työtä jättääksesi avioliiton terveydellistä arvokkuuttasi kunnioittamatta. Taistelu pidentää prosessia ja voi vahingoittaa terveyttäsi 3. Avioerosi Nollaa elämäsi ja antaa sinulle mahdollisuuden uudistaa onnellisuuden tavoittelusi elämässä

10) tiedä, että eron jälkeen on elämää ja elämäsi jatkuu

pysy positiivisena. Avioerossa voi olla haastavaa kuvitella rauhallista tulevaa elämää. Ajan mittaan et enää tunne itseäsi loukatuksi, vihaiseksi etkä epäileväksi tulevaisuuden suhteen. Löydät yllättäviä uusia tapoja jälleen rakastua elämään. Muista koko eroprosessisi ajan, vaikka tuntuisit, että kaikki on menetetty, että erosi on vain väliaikainen tilanne. Suhteellisen lyhyessä ajassa tulet luultavasti huomaamaan, että avioerosi jätti sinut lopulta paremmalle tolalle kuin olet koskaan ajatellut.

alaviitteet & krediitit

  • 1 FindLaw,” Georgia Stalking Laws”, 2018, saatavilla osoitteesta Georgia Stalking Laws
  • 2 beyond Words, ”Why Badmouthing the Other Parent Hurts Your Child”, 24. helmikuuta 2013, saatavilla kirjasta Beyond Words Psychological Serves
  • 3 Jessica Migala, ”the Powerful Ways Divorce Can Impact Your Health”, 21. syyskuuta 2016, saatavilla osoitteesta Health.com

Articles

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.