at finde en terapeut er beslægtet med at finde en soulmate. Dette er en person, foran hvem du vil bære dit liv i ulidelige detaljer i flere måneder, hvis ikke år. Derfor er det vigtigt at finde den rigtige, der vil lytte til dig uden nogen dom. Imidlertid bliver denne søgning efter den perfekte terapeut særlig vanskelig i et land som Indien, hvor der er en alvorlig mangel på fagfolk inden for mental sundhed.

ifølge National Mental Health Survey 2015-16 udført af NIMHANS lider 1 ud af 20 personer af Depression. Det menes dog, at der er mindre end en terapeut for hver fire lakh-mennesker. Med mental sundhed arbejdskraft er groft utilstrækkelig, er disse syge overladt til at klare sig selv.

reklame

det er her Calm India kommer ind.

se mere

reklame

skræddersyet udelukkende til indianere, Calm India beskriver sig selv “Indiens første 4-ugers science-backed” online kognitiv adfærdsterapi (CBT) kursus.

CBT er en form for behandling af psykiske lidelser som Depression og angst, som har til formål at ændre det underliggende mønster for, hvordan en person tænker eller opfører sig og derved påvirker deres mentale sundhed positivt. Calm Indiens kursus sigter mod at tackle kløften mellem udbud og efterspørgsel fra fagfolk inden for mental sundhed ved hjælp af det allestedsnærværende internet.

reklame

initiativet er et produkt af Avalon Labs, en for-profit virksomhed, der arbejder på flere, bred vifte af produkter, der drives af Varun Mayya, den tidligere administrerende direktør for Jobspire, og AB-investering (IIFL) bankmand, Shashank udupa. Imidlertid beskriver Shashank Calm India som deres lidenskabsprojekt.

Calm India var en blandt flere andre startups, der blev styret på samme tid på Avalon Labs, og var oprindeligt ikke en prioritet. Men grundlæggernes personlige erfaringer førte til den tidlige levering af denne unikke platform.

du vil måske også synes om: TBI Blogs: hvorfor Mental sundhedspleje i Indien skal gå Mainstream nu

reklame

“da vi administrerede flere startups på samme tid, blev jobstress et stort problem. Det var da Calm India sprang køen, da vi gennemgik stresset med at styre flere ansvarsområder,” siger Shashank udupa og skitserer grundlæggernes personlige erfaring med psykiske problemer, der i det væsentlige hurtigt spores roligt Indien.

Calm India er rettet mod aldersgruppen 17-35 år og leverer en 4 ugers CBT-pakke, der består af 13 videoepisoder, fortalt af faras Khan, en skuespiller, ud over lydbøger og et referencedæk.

skuespiller faras Khan fortæller det rolige Indien videoer.

Calm India anerkender de korte opmærksomhedsspænd i den nævnte aldersgruppe og er derfor stolt af at have designet indhold, der er enkelt, humoristisk, empatisk og bruger enkle eksperimenter til at forklare ret komplekse videnskabelige punkter—det være sig de skæve tankemønstre hos mennesker med depression og angst eller vores hjernes håndteringsmekanismer.

aldersgruppen 17-35 indeholder studerende og fagfolk i den tidlige karriere, der muligvis ikke har råd til at betale for en behandling som CBT, som kan koste så meget som Rs 1200 pr. Patienter er ofte nødt til at deltage i flere sessioner for at høste fordelene ved behandlingen, og selvom de beder om deres forældres hjælp, er mental sundhedsbevidsthed i Indien ikke tilstrækkelig, og derfor bliver de nødt til at have en vanskelig samtale med dem, siger Shashank.

reklame

Derfor giver Calm India aims dem en mulighed ved at give adgang til hele kurset til Rs 399—en engangspris, der koster mindre end en mad og meget pålidelig end babas og mirakelarbejdere.

” vi tjener ikke noget ud af dette. Vi ønskede virkelig at hjælpe folk, ” siger Shashank.

CalmIndia
Team Calm India, med grundlæggerne Varun Mayya (L) og Shashank udupa (R) i bunden.

en svækkende og ofte misforstået tilstand, depression og angst forårsager en enorm økonomisk byrde for ikke kun individuelle familier, men også for nationen som helhed. Derfor anbefales det ikke kun at søge behandling, men opmuntres. Selv Shashank er hurtig til at præcisere, at Calm India ikke forsøger at erstatte terapi eller nogen anden form for psykologisk hjælp, da intet slår den gode gamle en-til-en-konsultation. Men hvor dette ikke er muligt på grund af økonomiske vanskeligheder eller geografiske begrænsninger, kan Calm India være nyttigt som et alternativ.

men hvorfor foretrækker Calm India CBT som behandlingsmulighed? Er der ikke mange andre behandlingsmuligheder for depression?

reklame

“vi har analyseret over 1400 forskningsartikler ved hjælp af kvalificerede terapeuter og mener, at CBT med vores formål at levere overkommeligt og let fordøjeligt materiale til masserne er et klart valg. Der er masser af beviser, der tyder på, at computeriseret CBT, hvis det implementeres korrekt (for at sikre et lavt frafald), kan være lige så effektivt som standard CBT” siger Shashank.

du vil måske også kunne lide: lider af en psykisk sygdom? NIMHANS vil hjælpe dig – for kun Rs 20!

Calm India-teamet siger med sikkerhed, at hver af deres påstande er baseret på solid forskning og lister alle papirer på sin hjemmeside. De er tilfredse med den feedback, de allerede har modtaget.

reklame

Calm Indiens planer inkluderer lancering af det samme indhold på andre regionale sprog og kommer med andre vertikaler, der kan imødekomme specifikke spørgsmål som jobstress, forholdsproblemer osv., der kan påvirke ens mentale sundhed negativt.

mens mentale sundhedsfaciliteter og bevidsthed i Indien lader meget tilbage at ønske, er der behov for flere ventures som Calm India, men kun hvis de understøttes af hård videnskab og forskning.

kan du lide denne historie? Eller har noget at dele?
skriv til os: [email protected]
Kontakt os på Facebook og Facebook.
ny: Klik her for at få positive nyheder på !

Articles

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.