(denne artikel var oprindeligt en e-mail skrevet som svar på spørgsmål om hjælp til at starte et cheerleading-holdprogram for et rugbyhold i Italien)

da du ikke angav niveauet for dit rugbyhold, skal vi være noget generelle i vores svar på din anmodning om mere information, og vi planlægger allerede og har noter til bøger om start og coaching/styring af cheerleading-hold/hold, men du vil uden tvivl ikke vente på, at vi afslutter dem.

Vi må også tilstå en lille ide om niveauet og status for cheerleading i Italien (Forestil dig det, amerikanere, der ikke ved meget om Europa, kun deres eget land). Så vi ved for eksempel ikke, hvor omfattende og hvordan unge cheerleading-programmer går i din provins. Her i USA, der er adskillige cheerleading-programmer, der starter i alderen 5, så der er altid erfarne cheerleaders tilgængelige på alle niveauer, hvorfra man kan tegne et hold uden at skulle starte i begyndelsen og lære alt det grundlæggende.

vi undskylder på forhånd for den noget uorganiserede tilgang. Vi er vant til at have meget tid til at organisere vores tanker og skrive til vores bøger og kan lide at være meget konkurrencedygtige og organiserede. Men her er nogle ideer til dig at overveje og skridt til at tage for at starte cheerleading team.

generelt matcher cheerleaders alder alderen på Spillerne på holdet. High school cheerleaders juble for high school atleter. College cheerleaders juble for college atleter og professionelle cheerleaders (sige aldre 18 – 28) juble for professionelle hold.

status for cheerleaders matcher normalt også spillernes amatør-eller professionelle status. Professionelle cheerleaders betales og forventes at arbejde og træne på fuld tid. Semi-professionelle og amatør cheerleaders har alle deres udgifter betalt for, selvom amatører ofte skal fundraise for at betale for deres udgifter.

i Amerika er der to typer cheerleading – konkurrencedygtig og jubel for sportshold. Konkurrencedygtig cheerleading er meget stor her NU, og jubel for hold har taget noget af et bagsæde i amatørniveauerne. Vi antager, at du er interesseret i et hold, der hepper på rugbyholdet, og som ikke konkurrerer i konkurrencer.

dette giver betydelig bredde i valg og opsætning af hold og om ønsket specialister. Ud over en regelmæssig jubelgruppe kan specialister i stunting, tumbling, break dancing og flag løbere anvendes til at give en mere spektakulær præsentation.

den bedste kilde til koreografiideer til cheer-hold er videoer af sidste års nationale Cheerleading-mesterskaber. I USA kan vi godt lide at få kopier af NCAA Collegiate Division i National Cheerleading Championships og cheer organisationer som UCA federation ‘ s National Cheerleading Championships for at holde trit med det nyeste. Der er en række cheerleading forbund, men mange af dem er små operationer og ikke har ikke så konsekvent høj en kvalitet af konkurrencen.

vi bruger også MTV-videoer som inspiration til cheer-dansetrin, selvom de grafiske seksuelle dansetrin ikke er passende, er der meget at se og lære.

vi kan på dette tidspunkt nævne, at cheerleading i øjeblikket er den farligste sport for kvinder i USA. Mange af flyer-og pyramidestunting-skader opstår, fordi trænere ikke er professionelle eller erfarne nok til at kræve den strenge fysiske forberedelse og niveau af praksis, der er nødvendig for en sikker og konsekvent udførelse af disse færdigheder. Du skal være opmærksom på dette, fordi ingen ønsker at se ned på en ung, smuk og talentfuld pige, der er blevet permanent såret på grund af en forebyggelig ulykke.

på grund af sikkerhedsproblemerne tilrådes det, at alle cheerleaders har tilstrækkelig styrke, udholdenhed og fleksibilitet, inden de forsøger at tumle, partner stunting, kurvkast eller pyramider.

afhængigt af dine ansøgeres erfaringsniveau for cheerleading-teamet, skal du muligvis rulle niveauet for dit cheerleading-program over en periode. F. eks., det første år kan du kun juble, det andet år tilføjer du gruppestunting, grundlæggende kurvkast og 1-og lyshøjdepyramider med Spottere. I det tredje år, du kunne sikkert have trænet nye cheerleaders til at udføre individuel stunting, høje pyramider og fuld sværhedsgrad kurv kaste flyers. Hvor lang tid det vil tage, afhænger af, hvor meget cheerleading-oplevelse der er tilgængelig fra dem, der prøver.

den vigtigste faktor i succes for dit team vil være hovedet cheerleading coach, der vil have ansvaret for i det mindste at organisere og køre try-outs, koreografi, træning og på marken ledelse. Du skal bruge en person med stor erfaring i cheerleading, cheer koreografi, moderne dans, dans, fysisk kondition og styrketræning, stunting og pyramider, tumbling, break dancing og hip hop dans (hvis det virker så populært i dit område som det er i cheerleading her. Vi har endda hip hop cheer dance konkurrencer her i USA).

til en vis grad kan assistenttrænere dække nogle eller nogen af de ekspertiseområder, som hovedtræneren mangler. Men din hovedtræner bliver nødt til at være i stand til at integrere alle disse aspekter i dine forestillinger og har derfor brug for en bred vifte af erfaring. Balletdans erfaring har ikke vist sig at være meget stor faktor for succesfulde trænere her i USA, da dansens stil er meget anderledes. Det er dog ikke en diskvalificerende faktor, hvis træneren også har erfaring inden for de andre danseområder.

som et jubelhold, der jubler for et rugbyhold, skal der oprettes specielle rutinepræstationer til:

  • Pre-game
  • hold kommer på banen
  • Sideline cheers
  • Halvtid/kvartal (?) ydeevne
  • Timeout (?) forestillinger
  • hold kommer ud af banen

Sideline cheers skal udvikles for at have mindst en til alle aspekter af spillet som kickoff, scrum og ruck. Vi har ikke nogen skål på italiensk, men der er ideer til skål i vores bog og andre kilder til dem på internettet. Generelt skal de have rim og / eller rytme.

generelt vil fans forvente, at jubelniveauet matcher niveauet for spil på banen, så tilstrækkelig træning er nødvendig. En professionel jubelgruppe ville træne to (eller tre) gange dagligt, og træning ville omfatte:

  • vægtløftning (især til stuntbaser),
  • løb for vægtkontrol og udholdenhed,
  • individuel og/eller gruppe stunting praksis,
  • Tumbling praksis,
  • grundlæggende cheer øvelser (f.eks cheer bevægelser),
  • grundlæggende dans træning,
  • grundlæggende og nuværende og fremtidige cheer rutine praksis.

en passende træningsfacilitet skal være tilgængelig. I USA udvider mange gymnastik træningscenter Faciliteter deres programmer til at omfatte cheer træning. En ideel facilitet ville have:

  • et skum polstret cheer-øvelsesområde med spejle i fuld længde (gymnastikfjedergulve er ideelle)
  • tilstrækkelig højde til kurvkastning – sig 6 – 8 meter
  • videooptagelsesudstyr og afspilningsmonitorer
  • trampoliner
  • Tumble tramps
  • magt tumbling gulve
  • professionelt lydsystem
  • gymnastiksikkerhedshuller til tumbling
  • vægttræningsmaskiner eller frie vægte
  • løbebane eller aerobe maskiner, løbebånd osv.

få cheer-programmer i USA har alle disse træningsfordele, men i de fleste situationer bruger cheer-programmer en række faciliteter for at få adgang til al den træning, de har brug for. Colleges og universiteter har ofte alle eller de fleste af de nødvendige faciliteter og kan lejes.

efter at have erhvervet et coachingpersonale og udviklet en organisations-og supportstruktur til cheer-holdet, skal tryouts annonceres og afholdes (vores cheer tryouts e-bog giver et godt overblik over denne proces). De juble trænere kan tjene som dommere for tryouts, men er undertiden suppleret med lokale eller moderne danselærere og tumbling eller gymnastik trænere.

Prøvekriterier skal fastlægges, især for professionelle cheer-hold, hvor fysisk udseende ofte også er en faktor ud over atletisk og danseevne.

Cheerleaders tjener ofte som teamambassadør og som PR-og billetsalgsfremmende teamrepræsentanter. Dette betyder, at dette kan være en faktor i prøvekriterierne, og at uddannelse i PR, offentlige taler osv. kan være passende.

det er klart, at der kræves et budget for alt dette og mere. Igen afhænger budgettet af holdets og cheerleaders status (uanset om de er professionelle eller amatør). Professionelle hold finansierer og betaler deres cheer-hold. Amatør cheerleaders fundraise til at betale for deres udstyr og udgifter.

budgettet vil omfatte emner som:

  • Coaching personale
  • træning
  • Tryouts
  • uniformer, sko og tøj
  • rejser, mad, logi og transport (hvis de er et rejseteam). Bemærke: Cheerleaders rejser ikke med sportsholdet for at mødes af de sædvanlige grunde.
  • udstyr – pom-poms, lydsystemer og musik, megafoner, kort osv.

vi bekender ikke at være ekspert om juble uniformer. Og der er mange cheer ensartede producenter i USA (og til rådighed til at se for ideer på internettet). Det forekommer mest sandsynligt, at lokale italienske designere bedst skaber det cheer team-billede, du ønsker meget bedre, og det er ikke ualmindeligt, at cheer-uniformer specialdesignes og sys.

der er andre overvejelser i at tilpasse billedet af dit cheer-program. Udklædte holdmaskotter er meget populære her og arbejder og træner med cheer-holdene. Særlige jubel enheder ofte er repræsentative for et bestemt hold som koklokke er forbundet med svenske hold og tomahakker for Atlanta Braves baseball hold. Du har muligvis allerede noget lignende, du ønsker at understrege eller oprette en ny Team-jubel-enhedstradition.

nå, det er hvad vi har fra toppen af vores hoveder. Håber vi har hjulpet i det mindste noget.

Articles

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.